目前分類:瘦身 (4)

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最近因為有小腹的關係
開始要戒含糖飲料了
所以要來多喝水
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產後10個月了
雖然瘦了
可是小腹卻一直都在
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最近聽到鄰居大家說上了年級
大笑有點漏尿的情形
我建議她可以做凱格爾運動
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我要生小豬時是74公斤
現在瘦回懷孕前體重了
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