最近一直在吃含維他命C的食物
因為變黑了
還有最近有缺鐵性貧血
維他命c可增加鐵質吸收呢＼(^o^)／

目前有在喝檸檬水
吃薏仁錠
這兩個比較有效喔！
若吃其他有效的在紀錄起來吧！
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    含維他命 檸檬水 鐵質 薏仁 維他命
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    yida200623 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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