根據流行病學調查結果顯示,家族若有遺傳過敏因子存在,寶寶發生過敏的機率高,如何幫寶寶診斷是否為〝高危險群的過敏家族〞
幫助您認識常見的過敏疾病及症狀如下:
過敏性結膜炎-陣發性眼睛癢、紅眼睛
氣喘- 支氣管氣喘、長期咳嗽,喘鳴
異位性皮膚炎- 癢性濕疹、皮膚乾燥、粗厚、色深
過敏性鼻炎- 鼻癢、打噴涕、流鼻水、鼻塞
腸胃過敏- 腹瀉、腸絞痛、便秘、嘔吐、夜哭
*若家族有以上症狀或偶爾有以上症狀者,請利用家族過敏指數表(FAS), 來預測寶寶是否可能具過敏體質。
家族過敏指數表(FAS)
家庭成員 |
孕婦 |
丈夫 |
胎兒之兄姐 |
夫妻之父母及兄弟姐妹之一 |
||||
過敏疾病及症狀 |
有 |
偶發 |
有 |
偶發 |
有 |
偶發 |
有 |
偶發 |
過敏分數 |
3 |
2 |
3 |
2 |
3 |
2 |
2 |
1 |
若以上表格總分超過4分,即表示寶寶為具過敏體質的高危險群。請及早避免接觸過敏原,並遵照正確的預防法,則能有效減少過敏症狀的發生。
(台灣省兒童氣喘過敏疾病預防及衛教協會)
預防方法:
1.母乳哺育至少三個月以上且媽媽不必避免常用含有過敏原的食物;或餵食低過敏的水解蛋白嬰兒配方奶粉。
因牛奶是易引起過敏的食物,在嬰兒尚未成熟的腸胃道易將此過敏原吞噬進體內引致過敏的發生,而母奶則無此顧慮。但哺餵母奶的媽媽,我們亦建議應儘量避兔食用已確知對自己有過敏之食物,如:牛奶及其它高過敏原的食物,如:有殼海鮮(蝦、蟹)和有殼堅果(花生)導至停餵母奶。
2. 十多年前,專家大多建議六個月以後才開始添加副食品,尤其是家族史有過敏的孩子,通常會被建議延後再延後。現代醫學已經證實:太晚給副食品不但不能減少過敏機率,反而還可能會增加!只需對於高過敏原的食物,如:牛奶、羊奶、豆奶、黃豆、麥、蛋、有殼堅果、有殼海鮮,應延後開始添加或避兔食用
3.建議一歲前避免 牛奶及乳製品、蛋、花生、堅果類等上述食物。
4.去除環境或食物中的過敏原。
家裡要盡量保持乾淨減少灰塵;寢具要用防瞞塵套罩住以隔絕塵瞞;不在屋內抽煙燒香,減少空氣之污濁;使居居盡可能保持低瞞、低污染的環境,以減少過敏原對人體的刺激。
台灣兒童過敏氣喘及免疫學會2010.11發表新版「過敏性鼻炎診療指引」,建議家長若家中孩童未出現過敏症狀,可繼續養貓狗,增加耐受性,若已有過敏,則最好不要養貓狗。
若捨不得把貓狗送走,他建議一個星期要幫寵物洗1次澡;家裡最好使用空氣清淨機;打掃家裡時,可以先使用除塵紙拖把,再以濕的毛巾擦拭,避免灰塵揚起,引發過敏。
另外,過去認為哺乳期間不應吃海鮮或堅果類食物,否則會引起寶寶過敏,但指引建議媽媽們不需要刻意避免過敏食物,因為哺餵母乳時,這類食物成分多少會讓寶寶吸收,同時增加寶寶的口服耐受性,以後長大吃到這類食物,也不容易過敏。
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